葉酸、妊活辞典

今、話題になっている葉酸と妊活との関係について詳しく解説していきます

2017-04-06から1日間の記事一覧

お腹の赤ちゃんのために葉酸をしっかり摂ら

お腹の赤ちゃんのために葉酸をしっかり摂らなければならないと思う方も意外に多いようです。 頭に入れておいて欲しいのは、何を食べれば、葉酸が多く摂れるのかです。 名前が「葉」の「酸」なので、葉物野菜を食べれば摂れる栄養素です。 果物ではイチゴの他…