葉酸、妊活辞典

今、話題になっている葉酸と妊活との関係について詳しく解説していきます

2017-04-21から1日間の記事一覧

ビタミンB群である葉酸は、レバー、ほ

ビタミンB群である葉酸は、レバー、ほうれん草などに豊富に含まれているのですが毎日、毎食食べると考えればかなりの負担になり所要量を満たすのは結構難しいことです。 葉酸の所要量を満たしていくためには、食事だけを頼りにして必要な量の葉酸を摂ろうと…